在卫生部公布的63种药食两用的名单中，枸杞名列榜首。 作为传统的中药，它向来负有盛名，尤其是在睡前吃上五粒枸杞，功效更甚，对安眠、缓解口干、减肥有很大的帮助。 在一些化学成分分析中，枸杞含有丰富的天然...

土地和脾胃 为什么多接触土地可以治病呢？因为多接触土地和自然，不仅能放松身心，最重要的是给脾胃一个同气相求的能量场。 在中医的五行中，脾胃属土，如果我们经常不接触土地，生活在钢筋水泥之中，脾胃就失去接...